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¿Cuándo acudir a terapia?, Entrevista en “llegó la hora” de 101 TV

¿Cuándo acudir a terapia?, Entrevista en “llegó la hora” de 101 TV

Entrevista divertida, distendida e interesante, que nos hizo Roberto López a Zaida Estévez y a mí, hablamos sobre: Cuándo ir a terapia, Cómo elegir un/a buena profesional. Qué ocurre en las sesiones, El precio de la terapia Desvelamos un gran secreto profesional… y nos reímos…

¿Cómo recomendar a alguien que acuda a terapia?

¿Cómo recomendar a alguien que acuda a terapia?

Es frecuente que en consulta nos pregunten cómo motivar a algún familiar, amistad, pareja… para ir a terapia. Las resistencias para comenzar una terapia psicológica son muchas: Pensamos que tenemos que poder con todo, Que una persona desconocida no nos va a comprender o ayudar,…

Talleres Olimpia, a través de la App de educación afectivo sexual

Talleres Olimpia, a través de la App de educación afectivo sexual

¿Te gustaría hacer una formación de calidad sobre relaciones afectivo sexuales en tu centro educativo o asociación?

Para ello, os presento a Olimpia, una App de educación Afectivo sexual para jóvenes.

Basándonos en la coeducación con enfoque de género, el objetivo es aprender de una forma lúdica y divertida sobre un asunto muy serio:¿Os gustaría hacer una formación de calidad sobre relaciones afectivo sexuales?

El objetivo es aprender de una forma lúdica y divertida sobre un asunto muy serio: la sexualidad humana.

Es una herramienta que pretende ayudar a la juventud a aprender sobre sexualidad reduciendo las resistencias que se generan en este tema que sigue siendo tabú y lo hace de una manera más ajustada a sus intereses y con un enfoque de igualdad y comprensión de la diversidad.

Cada prueba muestra una mirada integral de la sexualidad y ofrece una visión desde el punto de vista de la salud, la igualdad, la diversidad, la responsabilidad, el placer femenino y el masculino.

Olimpia es mucho más que un juego de educación sexual es una herramienta para fomentar los valores necesarios para desarrollar una sexualidad sana, diversa, responsable y placentera entre nuestras y nuestros jóvenes.

A través de sus 10 juegos, incide en el desarrollo del conocimiento del propio cuerpo y sus ciclos vitales, su desarrollo evolutivo, la autoestima y la propia identidad, promociona la responsabilidad, el placer y la salud y promueve la construcción de relaciones interpersonales sanas, respetuosas, responsables, igualitarias, así como la prevención de la violencia sexual y de pareja.

La juventud demanda saber sobre todos los aspectos sobre los que siente curiosidad. Si no cubrimos esta necesidad en casa o en el aula, la tratarán de cubrir fuera, con las consecuencias que esto puede tener.

1. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDA?

Olimpia es una App diseñada para adolescentes a partir de 14 años. Ideal para implementarla en 4º de la ESO.

2. ¿CUÁNTO DURA CADA TALLER?

Los talleres pueden ser de 1 hora mínimo, idealmente dos horas y sólo se imparte de manera presencial. Entiendo que para trabajar temas tan sensibles es imprescindible la interacción directa en el aula.

3. ¿Quién los facilita?

Rocío Carmona Horta, psicóloga y mediadora, experta en salud mental de las mujeres, prevención de violencia de género y educadora sexual.

Si quieres saber más sobre esta App, puedes entrar en esta página para ver la guía para el profesorado, y también puedes contactar conmigo directamente a través del correo: psicosuperacion@hotmail.com

Olimpia, Sexeducando en la igualdad y los afectos

Olimpia, Sexeducando en la igualdad y los afectos

Tengo el placer de informarte que el próximo jueves, a la 12.00, 🎥Se retransmitirá en streaming la presentación de OLIMPIA, SEXEDUCANDO DESDE LA IGUALDAD Y LOS AFECTOS. 📲 Una App de descarga gratuita que he desarrollado para el Instituto Andaluz de la Mujer. Dirigida a…

Protagonistas de nuestras vidas 17: Efectos y consecuencias de los abusos sexuales en la vida adulta

Protagonistas de nuestras vidas 17: Efectos y consecuencias de los abusos sexuales en la vida adulta

En este capítulo hablé de mi experiencia terapéutica con mujeres adultas, mujeres mayores de edad, que han vivido abusos sexuales en su infancia: Hace tiempo, una usuaria que venía conmigo a consulta describió su proceso emocional de una manera muy simbólica. Ella decía, que el…

Protagonistas de nuestras vidas 16: Abusos sexuales infantiles e incesto

Protagonistas de nuestras vidas 16: Abusos sexuales infantiles e incesto

¿A qué nos referimos cuando hablamos de ABUSOS SEXUALES INFANTILES e INCESTO?

Es la forma más extrema e invisible de la violencia de género, que marca a quien la sufre incluso muchos años después.

En este capítulo de Protagonistas de nuestras vidas, hablaremos de las fases por las que se pasa cuando se viven abusos sexuaes o incesto en la infancia.

Hablaremos de la Ley del Silencio, del “olvido”, del trauma y de todas las señales que dieron para que se las protegiera.

Si te interesa, puedes pinchar aquí:

 

 

Protagonistas de nuestras vidas 15: ¿Quiero ser madre?

Protagonistas de nuestras vidas 15: ¿Quiero ser madre?

¿Todas las mujeres queremos ser madres?, ¿Qué pasa si elijo no serlo?, ¿las mujeres que no son madres no se sienten completas, las mujeres que sí lo son, sí se sienten realizadas? Hablaremos de mitos y presiones que nos llevan a elegir de una, u…

Cuento Coeducativo Cantado ” El Tesoro de Lilith”

Cuento Coeducativo Cantado ” El Tesoro de Lilith”

¿Cómo hacer educación sexual menstrual a una niña de 8,10, 12 años? Pues os presento una manera bellísima de hacerlo: a través del Cuento Coeducativo Cantado ” El Tesoro de Lilith” A través de la sexualidad, aprendemos a conocernos, sentirnos, querernos… Descubrimos quiénes somos, qué…

Protagonistas de nuestras vidas 13: Los enganches emocionales

Protagonistas de nuestras vidas 13: Los enganches emocionales

En el programa 12 de protagonistas de nuestras vidas, hablamos de algunos ingredientes clave que pueden ayudarnos a que nuestra relación de pareja sea más nutritiva y saludable.

Pero como ya sabemos… con el amor no basta. Y a veces, muchas veces, por más que pongamos de nuestra parte, no es suficiente.

Superar una separación o un divorcio es algo muy doloroso en muchas ocasiones y los caminos que debemos transitar serán muy diferentes en función de cómo yo sea, como sea mi “ex” y qué haya ocurrido entre medias.

Hoy, trataremos de comprender qué consecuencias emocionales pueden acarrear una separación emocional y qué podemos hacer para superarlo.

Nos vamos a enfocar en las claves centradas en primera persona. No en qué hacer con respecto al ex, si no qué hacer con respecto a mí misma/o.

Protagonistas de nuestras vidas 12: divorcios y separaciones tras nacer un bebé

Protagonistas de nuestras vidas 12: divorcios y separaciones tras nacer un bebé

¿Cómo puede ser, que tras aumentar la familia, en vez de unirnos como pareja, sintamos más distancia, aumenten los conflictos y hasta nos planteemos la separación? Es fácil si comprendemos la diferencia de expectativas entre las madres y los padres. ¿Quieres saber por qué?? Podrás…