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Protagonistas de nuestras vidas 17: Efectos y consecuencias de los abusos sexuales en la vida adulta
En este capítulo hablé de mi experiencia terapéutica con mujeres adultas, mujeres mayores de edad, que han vivido abusos sexuales en su infancia: Hace tiempo, una usuaria que venía conmigo a consulta describió su proceso emocional de una manera muy simbólica. Ella decía, que el proceso de curación de las mujeres víctimas de abusos sexuales era como esas capas de agua que venden en bolsitas de plástico. “Vienen bien dobladas y de tamaño muy reducido, pero una vez que las sacas, ya no hay forma de volverlas a guardar en su funda”. Esto es lo que les ocurre a las mujeres que han sufrido abusos sexuales en su infancia y…
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Cuento Coeducativo Cantado » El Tesoro de Lilith»
¿Cómo hacer educación sexual menstrual a una niña de 8,10, 12 años? Pues os presento una manera bellísima de hacerlo: a través del Cuento Coeducativo Cantado » El Tesoro de Lilith» A través de la sexualidad, aprendemos a conocernos, sentirnos, querernos… Descubrimos quiénes somos, qué nos gusta, qué nos da seguridad y qué nos hace sentir bien. Ofrecer conocimiento y ayudar a conocerse a nuestras niñas, les ayudará a fomentar su autoestima, la autonomía, la confianza, la seguridad e incluso a entablar mejores relaciones interpersonales. Y como es difícil… en este proyecto nos hemos juntado: Carla trepat con su libro el tesoro de Lilith, Baba Música con su composición musical…
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Protagonistas de Nuestras vidas 9: Educación sexual… desde el nacimiento
Tienes una hija o un hijo adolescente y no sabes “¿Cómo sacar el tema?” Seguro que cuando digo “el tema”, ya sabes a lo que me refiero. Es habitual que las familias teman ese consabido momento de… “Hija, hijo, tenemos que hablar”. Pues sí, hoy, hablaremos de sexo. De cómo hablar con nuestras hijas e hijos sobre ese espinoso, pero imprescindible tema…
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Afrontando el futuro, superando el miedo
No es posible vivir en la certeza. Y es inevitable sentir incertidumbre ante ciertos cambios. Especialmente cuando no los elegimos personalmente… ¿Cómo podemos hacer para superar el miedo y afrontar el futuro en nuestro negocio? Si eres empresaria o empresario o te quieres lanzar al emprendimiento…. y quieres aprender un poquito sobre este asunto, este webinar es para ti. Te espero el próximo miércoles, a las 11.00 h. en Zoom Aquí tienes en enlace de inscripción
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!Me mudo!
¡Hola! Hoy escribo con una sensación agridulce. Estamos pasando por momentos muy duros, pero a la vez de alivio al saber que vamos avanzando de fase y que cada vez nos podemos ir acercando más a esa “nueva realidad” de la que nos hablan. Pero ya nada es igual. En los tiempos que estamos, ninguna persona ha quedado ajena a una pérdida. Muchas personas han perdido a un ser querido Otras han perdido un trabajo Unas tantas han perdido la sensación de seguridad, de continuidad, de predictibilidad. Y todas, todas, hemos perdido nuestra “vieja normalidad”. Ya nada es como era. Tenemos miradas cómplices con aquellas personas con las que nos…
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Emociones en tiempos de COVID
Miedo, angustia, tristeza, incertidumbre, rabia… pero también tranquilidad, ilusión y optimismo son algunas de las emociones que podemos sentir en los tiempos que estamos viviendo. Hasta ahora, sabíamos lo que iba a pasar al día siguiente, dábamos por hecho que nuestro trabajo iba a seguir al día siguiente, entendíamos que nuestra salud era algo que podíamos más o menos manejar con hábitos de vida saludables y sabíamos a los riesgos que nos enfrentábamos según el grupo de edad, o de actividades que desarrollábamos… Todo era más o menos previsible… Sin embargo, ahora casi nada es lo es. Lo que antes era normal, ahora no, Las salidas, Los abrazos, La salud……
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Retransmisisión conferencia Emociones y Coeducación
Aunque andamos a tope con esto del confinamiento… Quizás te interese volver a ver la conferencia sobre emociones y nuevas masculinidades del Congreso de Feminismo y Coeducación. Hoy se vuelve a retransmitir por youtube. Podrás verlo en el Canal de Youtube: https://youtube.com/playlist … #SeguimosCoeducando
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I Congreso de Educación y Feminismo- Educando sobre las emociones
Porque educar en Igualdad es un DERECHO y un DEBER. Por ello, la Consejería de Igualdad, Políticas Sociales y Conciliación, a través del Instituto Andaluz de la Mujer, puso en marcha el I Congreso Andaluz de Coeducación, que pretendía ser un foro de encuentro, participación, formación e investigación en materia de coeducación, educación para la igualdad y prevención de la violencia de género. Este Congreso nació con una premisa, el derecho y el deber de educar en igualdad. El derecho del alumnado, niñas y niños, a recibir una educación que les permita ser ciudadanos y ciudadanas de pleno derecho, aprender a vivir en libertad, tolerancia y respeto; y el deber…
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¿De qué se quejan las mujeres de mi generación? +55
Se quejan de no tener tiempo propio, de ser para los demás, de no sentirse valoradas por quienes son… y así nos lo contó Graciela en la ponencia “¿Cómo afecta a la salud el hecho de ser mujeres en nuestra sociedad?” que impartí para Nerja TV el pasado mes de mayo. https://www.youtube.com/watch?v=xEIRt83Hmyo&feature=youtu.be Confesó algunos temas de los que hablan en sus sesiones de «Cafeterapia» Fue a través del Centro de la Mujer de Nerja y gracias a los presupuestos del Pacto de Estado Contra la Violencia de Género. Puedes ver más en www.psicologarociocarmona.es
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Ciclo de talleres: Igualdad, Salud y Empoderamiento en las relaciones afectivo sexuales,
Os invitamos a la segunda edición del taller Igualdad, Salud y Empoderamiento en las relaciones afectivo sexuales. y !Esta vez ampliamos tiempo de formación! Tener una sexualidad consciente significa ser capaces de disfrutar de disfrutar de nuestro cuerpo con plenitud, conociendo y respetando nuestro ser, escuchando nuestros deseos y gestionando nuestras emociones de forma sana. Cuidándonos. Es necesario, en primera instancia, deconstruir ciertos esquemas erróneos y patriarcales que imperan y que nos hacen vivir una sexualidad masculinizada. Así, una de las primeras premisas debe ser entender la sexualidad como un complejo acto de cooperación entre dos personas activas y con capacidad de decisión y no como un simple acto donde…
