Emociones en tiempos de COVID
Miedo, angustia, tristeza, incertidumbre, rabia… pero también tranquilidad, ilusión y optimismo son algunas de las emociones que podemos sentir en los tiempos que estamos viviendo.
Hasta ahora, sabíamos lo que iba a pasar al día siguiente, dábamos por hecho que nuestro trabajo iba a seguir al día siguiente, entendíamos que nuestra salud era algo que podíamos más o menos manejar con hábitos de vida saludables y sabíamos a los riesgos que nos enfrentábamos según el grupo de edad, o de actividades que desarrollábamos…
Todo era más o menos previsible…
Sin embargo, ahora casi nada es lo es. Lo que antes era normal, ahora no,
- Las salidas,
- Los abrazos,
- La salud…
Se daban por hecho
Y ahora ahora… no tenemos certeza de casi nada…
Esto activa la alerta emocional a niveles muy elevados y además, de forma diferencial entre mujeres y varones.
¿Quieres saber por qué?
Pues pincha en el siguiente enlace y te llevará a la entrevista que María Rosa en su programa «Contamos Contigo» de Fión Televisión me hizo esta semana.
https://www.youtube.com/watch?v=NvFVT35jlIk&feature=youtu.be
Espero que os guste

