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Protagonistas de nuestras vidas: Cuando se acaba el amor. Capítulo 5.
Con el amor no basta, pero cuándo decidir que una relación debe terminar?, Cómo separarnos de la mejor manera posible?, Cómo superar los miedos a la incertidumbre del futuro? Cuando se acaba el amor es el título del 5 episodio del programa «Protagonistas de nuestras vidas» En este capítulo hablaremos sobre cómo superar de la mejor manera posible una ruptura sentimental. Cuando se acaba el amor
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Protagonistas de nuestras vidas: Afrontando el futuro, superando el miedo. Capítulo 4.
Está claro, todo cambia… Ya sea porque vivamos una relación de violencia de género, acoso laboral o tiempos de pandemia… si la realidad que tenemos no nos gusta, y lo que viene nos genera incertidumbre, ¿Cómo podemos superar el miedo y afrontar el futuro de la mejor manera posible? En este capítulo hablaremos sobre cómo superar el miedo a la incertidumbre, al cambio… y como adaptarnos a los tiempos que vienen (o que están).
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Protagonistas de nuestras vidas: Las emociones que movilizan. Capítulo 3.
No hay luz sin sombra, no hay alegría sin tristeza, ni compañía sin soledad. No hay paz sin tormento, ni tranquilidad sin ansiedad. Sin embargo, consideramos que las emociones pueden llegar a ser un desenfreno y hay que controlarlas a toda costa. Nada más lejos de la realidad. En este capítulo hablaremos de cómo nuestras emociones nos pueden ayudar o paralizar. Aprenderemos a reconocerlas y daremos claves para gestionarlas mejor. https://www.youtube.com/watch?v=qIdXLztr_C0
