Archivo de la categoría: Salud


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sapiensex para familias-alhaurin

Educación sexual para familias y profesorado

Te recuerdo que el taller de educación Sexual para familias y profesorado será mañana martes de 17.00-20.00h.

Será en el Salón de actos del Centro de la Mujer de Alhaurín de la Torre.

Durante el curso 2018-2019 hemos impartido talleres en los IES del municipio, y ahora le toca a las familias.

El taller está destinado a todas aquellas personas que deseen aprender sobre cómo mejorar la educación afectivo sexual con chicos y chicas .

Aprovecho también para compartir un interesante artículo sobre la necesidad de hacer buena educación sexual:

http://www.sapiensex.com/blog/articulo-cuando-no-hay-educacion-sexual-integral-a-los-chicos-los-educa-la-pornografia/

 Aún quedan plazas libres, así que podéis invitar a quien consideréis.

Invitación T. educación sexual familias 2019.,


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19 mitos y tabúes

Aquí tenemos el Espacio Sapiensex: Mitos y tabúes

En el Espacio Sapiensex del pasado 4 de abril hablamos de Mitos y Tabúes.

Si quieres escuchar el programa puedes hacerlo pinchando en http://www.sapiensex.com/blog/ya-puedes-escuchar-el-espacio-sapiensex-mitos-y-tabues/

O directamente en http://www.radioluna.es/2015/10/dos-rombos-el-programa-de-sexo.html

Y si quieres leer la transcripción, sigue leyendo:

“Comenzamos este Espacio Sapiensex hablando sobre mitos y tabúes en el espacio Sapiensex.
Cuando comencé a dar vueltas a cómo comenzar esté espacio me cabeza funcionaba 2000 x ahora no podía dejar de pensar, ¡sabía por dónde empezar pero no cómo termina! Se me agolpaban decenas de ideas y prejuicios comunes sobre el sexo. Recordaba cantidad de chistes, memes y comentarios machistas y prejuiciosos sobre el sexo de los hombres y las mujeres. Así que lejos de poder hablar de todas estas ideas, trataremos unas cuantas, y en otros programas seguiremos hablando de otras muchas.

Así que la pregunta del Espacio Sapiensex de hoy, es un poco difícil por lo amplia que es, pero seguro q entre todas y todos vamos compartiendo muchas claves:

¿Por qué crees que tenemos tantos tabúes y prejuicios respecto al sexo y nuestra sexualidad?, ¿dónde está el origen principal?

si quieres escuchar el podcast puedes hacerlo pinchando aquí  o puedes leer la transcripción a continuación:

Habéis dado algunas claves interesantes, y yo voy a continuar… Bajo mi punto de vista, el hecho de no vivir nuestra sexualidad con libertad y con su entero potencial está en la sociedad heteropatriarcal en la que vivimos. Una sociedad que pretende controlar y dominarnos a través el sexo y el género. Nos dicen qué nos tiene que gustar, cómo tiene que ser, de quién nos tenemos que enamorar, cuándo algo es mucho o demasiado poco , con una visión muy restrictiva y alejada de nuestro ser interior.
Si identificamos lo que aparece en la tele, videos musicales, porno, series, anuncios, pelis… pensaríamos que lo normal es que a las mujeres les gustan los hombres y a los varones las mujeres. Que las mujeres somos pasivas y los varones activos, que lo importante es que seamos capaces de tener el orgasmo de nuestras vidas, en el ascensor, entre la séptima y octava planta de un edificio mientras que hay un montón de gente esperando fuera, que la primera vez que tal saldrán estrellitas que nos transformará y hará madurar inmediatamente, o que la primera vez dolerá … También aprenderemos que el himen es importantísimo para demostrar la virginidad o pureza de una mujer, y que ésta la perderá con la persona que más le importe y que solo se pierde se rompe a través a la penetración. …
¿Os habéis dado cuenta de todas las ideas que nos vano inculcando y que nos vamos tragando como verdaderas?, esto, a pesar de que no se ajusten a lo que cada cual quiere y desea. Así que vamos a poner un poco de luz en todo este maremágnum e intentaré desmontar algunas ideas erróneas para construir otras más adaptadas y saludables.
Vamos por temas:

– Si hablamos de la orientación sexual,
o tabú es todo aquello que no pertenece a la heterosexualidad . Por eso nos vamos a conmover por sentir deseo o tener fantasías hacia personas que no tengan un sexo diferente al nuestro.

o Si soy homosexual es fácil que sientan miedo a rechazo de mí me de familia besitos amistades que no lo pueda decir en el trabajo. Si soy bisexual seguramente no me sienta comprendido o comprendida ni siquiera por las personas homosexuales, porque seguramente haya escuchado esa dichosa frase que cuestiona que qué te gusta más, la carne o el pescado, que hay que decidirse, que las personas bisexuales es que no se definen…

o Y si somos heterosexuales , parece que la tendremos más fácil , pero tampoco… un mito es pensar que los hombres están siempre dispuestos y que son mucho más activos que las mujeres. y si no lo son es porque tienen algún problema o son gays en una relación heterosexual.

o Y otro tabú lo vivirá cada mujer que se sienta más activa que su pareja o cada hombre que no tenga el sexo como tema principal de motivación diaria y del que poder alardear con los colegas.

– Otro tema, puede ser el de la masturbación:
o Dicen que las mujeres no sé masturban y que los hombres de masturban mucho. Y es cierto que las mujeres se masturban menos, en general que los varones, el 98,8 de varones frente al 70% de las mujeres.

o Y qué decir si el autoplacer se practica teniendo pareja… en muchísimas ocasiones se considera que es una infidelidad hacia la persona que con la que estamos, en vez de aceptar qué tenemos ritmos diferentes o deseamos frecuencias distintas, y que hay cosas que a solas pueden ser también muy especiales sin menospreciar lo que se haga en pareja. Igual pasa con los juguetes eróticos. No ocurre como se supone, que vayan a sustituir a la pareja, sino simplemente son un añadido que podemos utilizar para sentir placer de formas diversas.

o También quiero dejar claro que no es infidelidad desear estar con otra persona diferente a nuestra pareja estable. Una cosa es el deseo y otra cosa bien diferentes la fantasía. En mi fantasía puedo desear muchas cosas y a muchas personas con las que en la realidad no estaría ni haría jamás. Sin embargo el deseo sí moviliza más hacia la realidad y lo que deseo sí me gustaría hacerlo o tenerlo.

– Si hablamos de hombres:

o Se hace énfasis en la necesidad fisiológica de acostarse con sus parejas y que las mujeres no. Y dejarme aclarar que la sexualidad también es una respuesta fisiológica ( y mental) natural en las mujeres, pero eso sí, tenemos muchas formas de canalizarlas .

o Hay, amigos, os siguen comiendo el coco para continuar pensando que el tamaño del pene importa, pero esto sería como decir que las personas con ojos grandes ven mejor que las personas con ojos rasgados , !!una auténtica tontería!!

o ¿Y qué me decís sobre las zonas erógenas? Es habitual pensar que si un hombre siente placer en ciertas partes de su cuerpo, como puede ser a través de la estimulación anal o de los pezones, inmediatamente se convierte en homosexual. Es una gran lástima pensar así porque limita mucho el potencial placentero que tenéis los varones.

– Y sobre las mujeres… nosotras también nos llevamos la palma con la cantidad de mitos y prejuicios que nos condicionan.
o Como decía antes, que si somos menos activas que los varones…

o Que no hay mujeres frígidas, si no malos amantes, sin darnos cuenta de que está expresión denota que las mujeres no somos capaces de darnos nuestro propio placer, o de averiguar qué es lo que nos gusta , y quedamos en manos de nuestras parejas , masculina , por supuesto.

o ¿¿¿Y qué me decís de aquella horrible frase que dice que las mujeres dicen no cuando quieren decir sí??? Esta es la justificación más extendida para ejercer violencia contra las mujeres.
Y para comprender el cambio de opinión o la expresión dubitativa de una mujer habría que ponerse en su lugar y danos cuenta que, ¿no será que en esa situación la presión es tan grande que acaba diciendo que si para que te dejen tranquila?, ¿o que no se atreve a decir que si por miedo a que le juzguen o castiguen por no tener aquella sexualidad estereotipada que se espera de ella?
– Y capítulo aparte habría que dedicarle al tema de los orgasmos .
o El primer mito sería pensar que una relación sexual completa es aquella en la que hay penetración y termina con el orgasmo.
o Y que el orgasmo debe ser a través de la vagina .
o Es un mito pensar que tenemos diferentes tipos de orgasmos: el clitoriano, el vaginal… porque reduce la capacidad de placer que tiene la sexualidad femenina. En éste aspecto deberíamos considerar que en vez de tener órganos independientes y aislados, las mujeres tenemos una estructura compleja que se llama la plataforma orgásmica.

– Y para ir terminando, ¿qué me decís el sexo con amor o sin amor? Bueno yo me quedaría con que el sexo sano sería que el qué se hace con conciencia, con conocimiento, con disfrute, con placer, con responsabilidad, con quien yo quiera.
Sólo hay una forma de tener sexo sano que es, como siempre digo, aquel que te conecta con tus deseos y necesidades, el que permite expresar tu esencia y compartir desde el respeto y la igualdad.
Así que espero haber desmontado muchas ideas alejadas de éstos valores y que disfrutemos un poco más la vida, en todos los sentidos.

Y bueno por el momento nada más, seguiremos hablando de mitos y tabúes y otros asuntos los próximos espacios Sapiensex y también a través de mi blog www.sapiensex.com/blog”

 

Espero que lo disfrutéis.

 


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Ciclo de talleres: Igualdad, Salud y Empoderamiento en las relaciones afectivo sexuales,

talleres-uma-2019

Os invitamos a la segunda edición del taller Igualdad, Salud y Empoderamiento en las relaciones afectivo sexuales.

y !Esta vez ampliamos tiempo de formación!

Tener una sexualidad consciente significa ser capaces de disfrutar de disfrutar de nuestro cuerpo con plenitud, conociendo y respetando nuestro ser, escuchando nuestros deseos y gestionando nuestras emociones de forma sana. Cuidándonos.

Es necesario, en primera instancia, deconstruir ciertos esquemas erróneos y patriarcales que imperan y que nos hacen vivir una sexualidad masculinizada. Así, una de las primeras premisas debe ser entender la sexualidad como un complejo acto de cooperación entre dos personas activas y con capacidad de decisión y no como un simple acto donde una parte es activa y otra es objeto de, por tanto, pasiva.

El año pasado estas fueron algunas de nuestras conclusiones en el primer taller de Igualdad, Salud y Empoderamiento en la relaciones afectivo sexuales. Y viendo la buena acogida que tuvieron, !este año repetimos!,

Puedes inscribirte en speran@uma.es  Plazas limitadas

y éste es nuestro programa:

lunes 8 de abril: Deconstrucción del patriarcado y las relaciones saludables

  • 16.00h ¿A qué llamamos igualdad?, Salvador Perán Quesada
  • 17.00h Dimensión penal de las violencias en las relaciones afectivo sexuales y contra la libertad sexual. Charo Alises Castillo
  • 19.00h de la masculinidad a las masculinidades, Borja Rodríguez Núñez.

Martes 9 de abril: Empoderamiento desde la relación consciente con nuestro cuerpo.

  • Salud y sexualidad, Rocío Carmona Horta
  • Salud y Ciclo consciente. Beatriz Cobo Blanco.

Dónde: Facultad de Derecho de la UMA,  Sala Lex Flavia Malacitana


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manzana

Anorexia y Bulimia, entrevista en Torrevisión

El tiempo pasa, pero hay ciertos temas que siguen de actualidad.

Esto es lo que pasa con el tema de los trastornos de la alimentación. Por eso hoy transcribo la entrevista que me hizo Iluminada Regateiro en su programa VOCES DE MUJER hace ya un tiempo.

  1. ¿Qué son la anorexia y la bulimia?

Tanto la anorexia nerviosa, como la bulimia, son dos trastornos relacionados con la alimentación.

Es muy importante verlos como un trastorno que va más allá de la reducción considerable de ingesta alimenticia o la ingesta en forma de atracones. Pues lleva aparejada una serie más amplia de dificultades.

Son un trastorno mental de género. Y digo esto porque se da en un 90 % en mujeres y en un 10 % en varones. Y las causas de esta diferencia están en la importancia que damos a la apariencia física de las mujeres. Y desgraciadamente, cada vez más, también a los varones.

Realmente, estos trastornos de alimentación  son una adaptación a otros problemas psicológicos como pueden ser:

  • Baja autoestima,
  • Insatisfacción general en la vida.
  • Ansiedad interpersonal
  • Miedo al fracaso
  • Rasgos obsesivo-compulsivos o perfeccionistas

Parece que mientras controlen la comida, o intentan controlar el peso, están controlando sus vidas.

  1. ¿QUÉ SÍNTOMAS CONLLEVA LA ANOREXIA NEVIOSA?

Se caracteriza por un miedo exagerado a engordar y por una distorsión de la imagen corporal, que hace que quien la padece se vea y sienta gorda, cuando no lo está.

  • Comen cada vez menos.
  • Realizan un ejercicio físico intenso con la idea de adelgazar.
  • En ocasiones vomitan o utilizan diuréticos o laxantes para perder peso.

Y todas estas conductas llevan a una pérdida excesiva de peso. Con repercusiones en la pérdida de la menstruación, caída del pelo, sequedad de la piel… y con el tiempo, bradicardia, trastornos hormonales, problemas de circulación.

  1. ¿QUÉ SÍNTOMAS CONLLEVA LA BULIMIA?

En la bulimia también hay un miedo muy fuerte a engordar y un sentimiento de descontrol  con la comida, siendo característicos los atracones de comida de manera compulsiva. Y para compensar estos atracones, pueden provocarse vómitos o usar laxantes… Su autoevaluación, va asociada al peso y su silueta.

  1. A NIVEL PSICOLÓGICO,

En la anorexia, tienen pánico a engordar o estar gordas.

En la bulimia: Sensación de descontrol que intentan compensar después a través de las conductas restrictivas o purgantes.

Y en ambas, tienen una sobrevaloración de la delgadez: piensan que la gordura es horrible, además lo ven todo en términos de todo o nada: o estás delgada, o estás gorda, engordar algo es perder el control, sólo estaré bien conmigo misma si adelgazo…

Es curioso, porque en los casos más graves, lo que intentan es estar más guapas, y lo que les pasa es que se ponen más feas: con ojeras, piel seca y escamada, edemas, bello en brazos y cara…

  1. ¿QUÉ ES LO QUE OCURRE EN NUESTRA SOCIEDAD QUE PREDISPONE A TANTAS MUJERES A SUFRIR ESTOS TRASTORNOS?

En nuestra sociedad la imagen está sobreestimada.

Nos venden imagen corporal como la moneda de cambio para conseguir el éxito.

Hace unos años se pusieron de moda los programas de televisión  donde si te operabas o te embutías en un corsé prometían éxito social, autoestima, amor…

Esto era como vender humo. Eran las nuevas hadas madrinas de la felicidad.

El cuerpo está al servicio de los valores de la industria. Es un negocio muy lucrativo.

 Se mueve muchísimo dinero:

  • Piensa en la moda, las cremas, la cirugía estética, los alimentos light, los libros de dietas, los gimnasios.

Mercedes Lucas, una psicóloga muy interesante escribía en un artículo: No somos dueñas de nuestro cuerpo, sino inquilinas responsables de este objeto tan preciado.

En los anuncios publicitarios nos dicen que tenemos “que arreglar” nuestro cuerpo. Ej: había una mayonesa que decía: ¿aún no sabes lo guapa que eres?, o a través de las cremas antiarrugas o anticelulíticas, parece que quien envejece o quien no tiene un cuerpo 90-60-90 es porque algo está haciendo mal: “Quien no está delgada es porque no quiere.”

Esto genera rechazo hacia el propio cuerpo, mucha culpa en las mujeres y también mucho control.

  1. ¿POR QUÉ DICES QUE LA INDUSTRIA DE LA MODA TIENE TANTA INFLUENCIA?

en las pasarelas más importantes vemos desfilar cuerpos hiper controlados.

Hace unos años se hablaba de la talla mínima que tenían que usar estas mujeres y del índice de masa corporal mínimo que debían tener. Es decir. El debate era: están enfermas: no desfilan: están al límite de la enfermedad: no hay problema.

Es decir, la idea que se enviaba es la de controla al límite. Y en ningún momento se debatió sobre si esta imagen representa a mujeres saludables o no.

Tener estas modelos en nuestra mente hace que al mirarnos en el espejo, como dice Mª José Naranjo, nos miremos en negativo: es decir: buscando lo que falta o lo que falla.

Las mujeres somos unas expertas en identificar el defecto. Nos miramos en el espejo y sólo vemos lo que no nos gusta.

En los talleres que realizo con mujeres, cuando trabajamos sobre el cuerpo, veo sistemáticamente la dificultad de valorar los aspectos positivos de nuestros cuerpos, y la gran facilidad para castigarnos y culparnos por no tener espejos que nos devuelvan una imagen de photoshop al instante.

  1. ¿ES CIERTO QUE LA EDAD DE INICIO DE LOS TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN CADA VEZ EMPIEZAN ANTES?

Sí, es cierto. Hoy en día, incluso, podemos encontrar niñas con 11-12 años haciendo dieta.

Y las muñecas que regalamos a nuestras niñas no ofrecen imágenes mucho mejores. Ahora están de moda las muñecas con cuerpos muy, muy delgados, con cabezas sobredimensionadas. Este es el cuerpo característico de las personas con anorexia. Además, las muñecas, también representan cuerpos operados de cirugía estética: con pechos prominentes, ojos muy grandes, pómulos abultados… Así que desde lo 5-6-7 años, si no antes, ya se van familiarizando con cuerpos que no representan la realidad, y mucho menos la salud.

Y desgraciadamente, también tenemos que decir que la edad de inicio también se ha alargado en el tiempo, y ahora podemos ver incluso a mujeres de 50 años, que en un intento de mantenerse eternamente jóvenes, o bueno, más bien, de evitar madurar, también dejan de comer saludablemente y/o se atracan a comer compusivamente.

  1. ¿CÓMO PUEDEN LOS FAMILIARES Y PERSONAS CERCANAS DARSE CUENTA DE QUE ESTÁN PADECIENDO ANOREXIA O BULIMIA?

Se puede observar en cambios en general de ánimo, con tristeza, obsesiones, cambios de humor, con aislamiento, cambios en los hábitos de comida: quieren comer a solas, cortan la comida en trozos muy pequeños, comienzan a masticar mucho la comida, comen de pie, aumentan de forma exagerada el ejercicio físico, cuentan las calorías de lo que comen, se quejan de su aspecto físico… En caso de los vómitos, tiene que sonar la señal de alarma si van al baño después de comer y sospechamos que estén vomitando. (mirar callo en dedos).

Y frecuentemente mienten sobre lo que han comido. Pero también aprenden a mentir en otras cosas, por ejemplo: no salen nunca  a comer o cenar con las amigas, con la excusa de no tener hambre, haber comido mucho hace poco.

  1. ¿CÓMO PODEMOS AYUDAR A LAS MUJERES QUE NOS RODEAN A SUPERAR ESTAS SITUACIONES?

Identificar a mujeres con bulimia es más difícil, pues no tienen por qué tener un peso anormal. Pero sí lo podemos notar en su comportamiento que ha cambiado y su estado de ánimo depresivo.

En ambas, es importante hablar abiertamente de lo que está pasando, y ponerse, cuanto antes, en manos de un equipo interdisciplinar y también hay asociaciones especializadas como es Adaner.

Yo, en la consulta privada, trabajo la prevención, y en los talleres identificamos las causas sociales y se trabaja en grupo la identificación y enfoque del cuerpo en positivo, con el objetivo de volverlo a habitar, pero el tratamiento específico requiere de profesional de la psicología, psiquiatría, endocrinología o nutrición y ginecología.

Querernos no debería ser un lujo, sino una cuestión de primera necesidad.


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Así fue nuestra conversación “cuando el porno sustituye a la educación sexual”

Como ya os informé, el pasado 20 de septiembre, Analía Iglesias y yo estuvimos conversando bajo la fina batuta de Marta Jiménez sobre la pornografía y su relación con el capitalismo y el patriarcado y sobre la juventud y su educación sexual.

Lo pasamos muy bien y debatimos sobre un montón de asuntos que podréis ver en el siguiente video que se grabó durante la conversación en la Biblioteca Central de Córdoba.

cartelón conversaciones porno

https://biblioteca.cordoba.es/index.php/videos/682-conversaciones-44/7727-conversaciones-44-jimenez-iglesias-carmona-video.html

Algunas de las preguntas versaron sobre la edad de inicio de la juventud a la pornografía, sobre la sexualización de nuestra sociedad, sobre las alternativas a una pornografía que no respeta a las personas…

Espero que os guste para que podamos seguir conversando.

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conversaciones

Cuando el porno sustituye a la educación sexual- Conversaciones en la Central

El próximo jueves 20, en las “Conversaciones en la Central” hablaremos de todo ésto:

https://biblioteca.cordoba.es/index.php/conversaciones-central/fechas-conversaciones/7337-conversaciones-44-jimenez-iglesias-carmona.html

“Cuando el porno sustituye a la educación sexual”

“Según datos del INE la mayoría de los españoles dispone de su primer smartphone entre los 11 años (42,2%) y los 12 años (69,5%). Estos dispositivos facilitan un acceso inmediato a un universo de contenidos de todo tipo, también los sexuales y pornográficos, muchos de ellos disponibles de forma libre y gratuita en la Red.

Sin duda el libre acceso al porno, que no es una mera posibilidad sino que los jóvenes aprovechan de forma efectiva, está introduciendo cambios en su manera de representarse sentimientos y sexualidad y también en las formas de relacionarse entre ellos.

Por una parte, se sustituye las orientaciones que pueden proporcionar padres o especialistas por consultas a Google a una edad y con un nivel de formación con los que no se suele tener criterio formado para distinguir la información adecuada y de calidad. Además, se accede frecuentemente a contenidos que dan una imagen distorsionada del sexo y que enquistan estereotipos de género y prácticas sexuales violentas no consentidas.

  • ¿Es un problema solo de niños y adolescentes o también tiene repercusiones entre adultos?
  • ¿Debemos y podemos limitar o combatir los efectos perniciosos?
  • ¿Hay porno bueno y porno malo? ¿Puede hablarse de un porno feminista?”

 

Y que la juventud entiende la pornografía como educación sexual en vez de como ficción

Y que estos mensajes condicionan tremendamente el desarrollo sexual de los chicos jóvenes…

Pues sobre esto y mucho más hablaremos el próximo jueves en la Biblioteca Central de Córdoba.

Será de 20.30-22.00h, en la Biblioteca Central de Córdoba, Ronda del Marrubial, Córdoba

Con Analía Iglesias y Marta Jiménez

 


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Imagen extraida de www.yosoymujer.es

Sexualidad en la tercera edad

“Hay cosas en la vida que vas descubriendo conforme las vives, básicamente porque hasta entonces no te interesan, o porque no se habla de ellas de manera abierta. Seguro que alguna vez te has preguntado si las personas mayores, las que forman parte de lo que se conoce como tercera edad, tienen una sexualidad activa. O quizás ya has llegado a esa edad y lo has comprobado por ti misma.”  

Así comienza la entrevista que me hace Ana Porras en su revista “Yo soy Mujer”

Hablamos sobre la sexualidad sana a lo largo de toda la vida, incluyendo la sexualidad en las personas mayores.

¿te interesa?

Puedes leer la entrevista completa pinchando en el siguiente enlace:

Sexualidad en la tercera edad


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las educadoras-portada

Las educadoras (documental) vamos al Festival de Málaga

Este viernes el documental “las educadoras “pasará por la alfombra Roja del Festival de Cine de Málaga.

 
Las educadoras es un documental de Mercedes Sánchez Vico que quiere visibilizar el trabajo con mirada coeducativa de 15 educadoras.
La cinta recoge el testimonio desde cada una de nuestros trabajos como profesionales de diversas ramas en educación secundaria, primaria, música, escritura… o yo como psicóloga que trabajamos desde la perspectiva de género de manera transversal.
El documental pretende ser un producto audiovisual innovador, pedagógico y crítico, que invita a la reflexión para la transforamción.

Si quieres ver un adelanto, te invito a que pinches aquí para ver el tráiler.

vimeo
Desde aquí quiero dar las gracias a Mercedes por contar conmigo y a mis compañeras de documental: Pilar Triguero (fisioterapeuta), Tiscar Latorre (profesora de Secundaria), Gema Otero (experta en Igualdad), Paqui Méndez (periodista), Trini Moreno (empresaria internáutica), Carmen Ruiz (música), Ana María Jiménez (maestra), Virginia Rodríguez (directora de un IES), Juana María Pérez-Lara (profesora de Secundaria), Juana Godoy (orientadora), Ana Hevilla (experta en igualdad), Mª Ángeles Romero (profesora de Secundaria) , Rocío Carmona Horta (psicóloga), Pilar Jurado (compositora y soprano), Rosa del Mar Rodríguez (Coordinadora de IAM en Málaga), Jose Antonio García, como alumno de la asignatura “la igualdad a través de la imagen y representantes de otra forma de expresar la masculinidad.

También lo podrás ver mañana en Pizarra.

las educadoras pizarra


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15. diversidad sexual (7)

Hablamos sobre diversidad Sexual en el Espacio Sapiensex

¿Quieres saber un poco más sobre la diversidad sexual? Puedes escuchar el programa de sexo de Dos Rombos pinchando en este enlace, o leer la transcripción que a continuación comparto:

Diversidad sexual en el Espacio Sapiensex

Dos Rombos #94 #DiversidadSexual #RocíoCarmona #Sapiensex

 

¡Buenas noches amigos y amigas!

En éste mes dedicado a las identidades de género y mostrando la diversidad sexual como algo natural y enriquecedor.

¿Por qué hablamos de igualdad si tenemos claro que existe la diversidad?

Ahora con esto del 8M y las reivindicaciones de igualdad muchas amigas y amigos me decían, ¡pero es que mujeres y hombres no somos iguales! Y tienen razón.
Tampoco somos iguales todas las mujeres entre nosotras, ni todos los varones entre vosotros. Es más tampoco somos dos categorías finitas y dicotómicas ni en el sexo ni en el género, como estáis hablando estos días en el programa.

¡Qué lío!

Bueno, no tanto, recordar, las personas somos diversas, y cada una única. Por lo tanto la diversidad de género, sexual, de orientación… es algo natural e inherente a las personas y por tanto natural.

Pero bueno, me estoy adelantando a mi pregunta Sapiensex del programa. La de hoy es una respuesta un tanto personal…

Recuerda tu sabor de helado favorito y piensa ¿por qué es el que más te gusta?

En los talleres sapiensex siempre escojo a alguien de la clase y le hago la misma pregunta.

Y cuando tienen que contestar por qué escogieron ese sabor acaban diciendo: porque sí.  Y así es, me gusta porque sí, no hay más que hablar.

¿Cuál es tu color favorito?, ¿cuál es el sabor de helado que te gusta más?; ¿Qué prefieres mar o montaña?, ¿por qué haces esas elecciones? Pues como dicen en los talleres, porque sí y punto . Cada cual tiene sus razones pero las mías son buenas y ya está.

Como dice la sabiduría popular, para gustos los colores.

Y añadiría Los sabores, los gustos, los deseos… estas son algunas de las elecciones que las personas podemos hacer y nadie nos debería juzga por ello. Podemos pensar diferente, yo puedo ser de ciencias y tú de letras, pero no por ello somos mejores peores.

Es decir, en la diversidad hay diferentes gustos, apetencias, necesidades… y no se eligen, simplemente son.

Podemos decir que el helado más vendido es el de chocolate sabor, que en la tienda de mi barrio el más espectacular es el que le pone toppings, que a mí más me le gustan los de limón o que de pequeña me encantaba el tuttifruty y ahora prefiero el de fresa.

Podemos querer encontrar respuestas lógicas, como que a mí me gusta más el de limón porque me gustan las cosas ácidas, o el de fresa como a mi madre, o incluso que no me gustan los helados porque están muy fríos. Pero los sabores diversos existen y los gustos de

Pues lo mismo ocurre con nuestra identidad y orientación.

Si bien es cierto que nuestra cultura favorece lo binario en todos los sentidos, ser mujer o varón, ser heterosexual, como portarme de modo femenino o masculino… y además nos castiga cuando os salimos de ahí. La realidad demuestra que cada persona es diferente queramos o no.

Lo que pasa es que la mente humana, con sus defectos de programación, tiende a simplificar realidades para poderlas comprender, y los intereses sociales, políticos, económicos, derivan la normalidad hacia donde les interesa.

De modo que la sociedad en la que vivimos heteropatriarcal nos dice que los hombres son masculinos y les gustan las mujeres y las mujeres somos féminas y nos gustan los varones…

Esto de ser hombres y mujeres es algo que nos intentan marcar desde que estamos en el vientre de nuestras madres lo primero que se le pregunta a una mujer embarazada es si está embarazada de un niño o de una niña en mi caso lo tengo muy reciente, el año pasado cuando estuve embarazada la gente y la gente me preguntaba si era de un niño de una niña yo les decía que estaba embarazada de una persona, su cara era de infinita estranyesa y me volvían a decir bueno claro sí pero niño niña pues será lo que quiera ser y bueno flipaban ahora me sigue pasando lo mismo es una niña que tiene 3 meses y no lleva pendientes y yo la he visto de todos los colores de rosa pero también te azul verde morado y cuando va en su carrito y la gente la mira siempre piensan que es un niño ay qué niño más mono digo no es una niña y como no lleva pendientes y esto me ha hecho reflexionar y darme cuenta de que para ser niña tenemos que estar marcadas yo miro la persona y le digo bueno es que las mujeres también hacemos sin pendientes sin agujeros en las orejas y se quedan calladas bueno sí claro parece que a las mujeres nos tienen que marcar desde que nacemos y como decía esto simplificando la vida en términos de mujeres y hombres pues si tuviera que explicarles un poquito más complejo que a lo mejor no es mujer ni hombre sino lo que ella quiera ser pues tendría que sentarme y explicas en un poquito más detenidamente

Está claro la realidad diversa nos lleva por otros derroteros y entonces se activan mecanismos sociales de control a través del miedo, la culpa, la vergüenza…
Miedo a que me rechacen por ser un hombre delicado, tierno, cariños, sensible, miedo a que no me contraten cuando vean que mi nombre de DNI es masculino pero mi foto demuestra que soy una mujer, miedo a que a mis padres les dé un patatús si se enteran de que soy bisexual… Vergüenza a que me vean mis compañeras o compañeros de clase en el gimnasio al ver que mi cuerpo tiene pene y mamas, culpa por pensar que soy una viciosa por tener mucho deseo sexual…
Cuanto más nos alejemos del estereotipo marcado, más fuerte será el castigo y rechazo social por parte del ala más tradicional y conservadora. Y más fuertes tendremos que ser para no sufrir las críticas y las discriminaciones, o incluso haremos grandes esfuerzos por encajar en lo que se espera de nosotras y de nosotros. Pero en el fondo, seguiremos siendo como necesitamos ser. Y si no, enfermaremos.

Cuántas veces hemos escuchado algún amigo decir que era el patito feo de su familia. Y esto lo único que quería decir es que no era cómo es su familia esperaban. Esto probablemente a esta persona le hizo sentir que era una persona inadecuada sin embargo más lejos de la realidad en muchos casos lo más adecuado que podemos ser diferentes a nuestras familias o diferentes a la sociedad en la que nos crían de manera enfermiza por desear ser clónica.
La sociedad decide que las personas de ciencias valen más que las de letras, que las simpáticas y extrovertidas son mejores que las reservadas y tímidas, y tb que las heterosexuales y cisexuales son lo correcto mientras que las homo, bi o pansexuales son más que raras, personas al albur de una moda.

De hecho, la mayor prevalencia de malestares que atiendo en consulta son por esto mismo.

Para que os hagáis una idea, en la asociación de mujeres para la salud donde trabajaba en Madrid, acuñamos el término malestares o síndromes de género a una cantidad de problemas emocionales que traían las mujeres a consulta.

Y lo peor de todo es que no se daban cuenta que su problema estaba siendo lo que plantean como solución.. Cuanto más se trata de adaptarse a lo esperado más ansiedad, miedos, depresiones tienen.
Sólo hay una forma de librarse: no nos olvidemos que gracias a las diferencias hemos ido avanzando y gracias a “errores”, hemos conseguido dar con aciertos.
Es imprescindible darnos cuenta que la sociedad nos impone unos cánones que aceptamos como normas, y que se enuncian con la palabra deber: yo debería ser femenina, los hombres deberías ser masculinos… pero por otro lado está lo que yo necesito ser. Lo que me sale de las tripas, de lo profundo de mi ser, porque sí.
Y a este conflicto entre el deber y el ser Marcela Lagarde lo llama esquizofrenia vital. Y en mayor o menor grado todo el mundo lo padecemos y debemos ser muy fuertes para aceptar nuestra propia realidad y actuar en consecuencia.

Por eso hoy, este espacio es un homenaje a aquellas personas que han luchado por nuestra libertad y que han favorecido que nuestra mentalidad cada vez vaya siendo más abierta y espero que más tolerante.

Debemos dar reconocimiento a aquellas mujeres que ha permitido que podamos ser un poco más quien deseamos ser:

A Frida kahlo que hizo tanto por la libertad sexual y habló del dolor de los abortos espontáneos.
Simone de beauvoir

A de Lesbos que hizo tanto normalizar la atracción entre mujeres.
Lili Elbe, la primera mujer que se sometió a un cambio de sexo, sacada a laias ala película la chica danesa.
Giuliana Farfalla, la primera modelo transexual
Teresa de Lauretis y Judith Butler por su teoria queer

Y tantas y tantas personas reconocidas y también anónimas que nos han ayudado a que otro mundo sea posible.

 

 


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¿Me necesitas?

Tengo muchos sueños e ilusionantes planes, ¿Te los cuento?

Cada cierto tiempo en nuestras vidas nos toca afrontar nuevas situaciones.

Surgen nuevas oportunidades y se acaban viejas etapas.

A veces son elegidas y a veces la vida nos obliga a decidir.

Pero sea como sea estos momentos son irremediables.

En todos los casos siempre supone afrontar un duelo por la pérdida de lo que se acaba, aunque hayamos decidido el cambio con mucha ilusión y conciencia. Por ello es bueno agradecer por todo lo aprendido y todo lo recibido pero también mirar hacia el frente con los brazos abiertos con ilusión por lo que nos está esperando.

En mi caso he comenzado el 2018 con grandes cambios y el que hoy comparto contigp:

Me mudo de lugar de trabajo.

A partir del mes de este lunes comenzaré a trabajar en el centro de Manuela Ponte-fisioterapia. Un espacio cálido y acogedor acompañada de una grandísima profesional.

Seguiré atendiendo en el centro de Arroyo de la miel.

Si quieres ponerte en contacto conmigo te invito a que lo hagas a través del correo electrónico, pág web o del número de teléfono 640838109 y te espero en avenida Blas de infante 10, 4ºc. Edificio huerto del Rey. Arroyo de la Miel.
Tenemos muchos sueños y grandes planes para comenzar a desarrollar.

Es por ello que te invito a que me sigas en mi página web http://www.psicólogarociocarmona.es y así poder estar al día de las cosas que vayamos proponiendo.

 

fotoc contacto psicologia