Terapia

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¿Cuándo debo acudir a una terapia psicológica?

Si te cuesta levantarte por las mañanas. Si has perdido la ilusión por las cosas. Si piensas que no sirves para nada y que nada merece la pena.  Si a veces te cuesta respirar, el corazón se acelera y parece que vas a perder el control. Si estás de mal humor frecuentemente y estás irritable. Si estás fenomenal y de repente te cambia el humor sin motivo aparente. Si piensas que las demás personas no te aprecian o te quieren hacer daño. Tal vez si sufres y no eres lo feliz que podrías llegar a ser.

Si llevas un tiempo pensando que a solas puedes,

pero las cosas no mejoran, quizás,

es el momento de pedir ayuda profesional.

Terapia individual

Si tienes alguno de éstos síntomas…

Ansiedad
Miedos
Fobias
Baja autoestima
Depresión
Estrés postraumático
Baja motivación
Insatisfacción general
Obsesiones
Depresión postparto
Angustia durante el embarazo…

Terapia en grupo

Superación de una separación y/o divorcio.

Superación de los abusos sexuales o incesto en la infancia

Elaboración consciente del Proyecto de vida

Mejora de la autoestima y empoderamiento

Acompañamiento a madres en la etapa perinatal

Terapia de pareja

Si estáis en plena crisis y necesitáis:

Plantearos objetivos realistas.

Mejorar la comunicación.

Desarrollar la empatía y la asertividad...

* Problemas de pareja.

* Separación/divorcio traumático.

* Violencia de Género en adolescentes.

* Violencia de género

* Violencia en la familia de origen.

* Abusos sexuales en la infancia o incesto.

*Duelo.

*Estrés Postraumático.

 

* Dificultades sexuales.

* Aceptación de la orientación sexual.

* Proyecto de vida no satisfactorio.

* Habilidades sociales.

* Problemas de relación interpersonal.

* Estrés laboral.

*Malestar pre-post parto.