Emociones en tiempos de COVID

Miedo, angustia, tristeza, incertidumbre, rabia… pero también tranquilidad, ilusión  y optimismo son algunas de las emociones que podemos sentir en los tiempos que estamos viviendo.

Hasta ahora, sabíamos lo que iba a pasar al día siguiente, dábamos por hecho que nuestro trabajo  iba a seguir al día siguiente, entendíamos que nuestra salud era algo que podíamos más o menos manejar con hábitos de vida saludables y sabíamos a los riesgos que nos enfrentábamos según el grupo de edad, o de actividades que desarrollábamos…

Todo era más o menos previsible…

Sin embargo, ahora casi nada es lo es.  Lo que antes era normal, ahora no,

• Las salidas,
• Los abrazos,
• La salud…

Se daban por hecho

Y ahora ahora… no tenemos certeza de casi nada…

Esto activa la alerta emocional a niveles muy elevados y además, de forma diferencial entre mujeres y varones.

¿Quieres saber por qué?

Pues pincha en el siguiente enlace y te llevará a la entrevista que María Rosa en su programa «Contamos Contigo» de Fión Televisión me hizo esta semana.

https://www.youtube.com/watch?v=NvFVT35jlIk&feature=youtu.be

Espero que os guste