Entrevistas
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¿Cuándo acudir a terapia?, Entrevista en «llegó la hora» de 101 TV
Entrevista divertida, distendida e interesante, que nos hizo Roberto López a Zaida Estévez y a mí, hablamos sobre: Cuándo ir a terapia, Cómo elegir un/a buena profesional. Qué ocurre en las sesiones, El precio de la terapia Desvelamos un gran secreto profesional… y nos reímos un montón. Si quieres saber a lo que me refiero, puedes pinchar aquí y verlo a partir del minuto 1:28:34
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¿Cómo recomendar a alguien que acuda a terapia?
Es frecuente que en consulta nos pregunten cómo motivar a algún familiar, amistad, pareja… para ir a terapia. Las resistencias para comenzar una terapia psicológica son muchas: Pensamos que tenemos que poder con todo, Que una persona desconocida no nos va a comprender o ayudar, Que «solo» estamos mal, pero no tanto, Que ya se nos pasará con el tiempo, Qué es muy caro… Un montó de razones que si comprendiéramos qué es realmente una psicoterapia las resolveríamos rápidamente. Lo primero que yo digo cuando nos preguntan es ayudar a la persona a tomar conciencia de lo que le pasa a nivel emocional y darse la oportunidad de posible mejora.…
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Protagonistas de nuestras vidas 16: Abusos sexuales infantiles e incesto
¿A qué nos referimos cuando hablamos de ABUSOS SEXUALES INFANTILES e INCESTO? Es la forma más extrema e invisible de la violencia de género, que marca a quien la sufre incluso muchos años después. En este capítulo de Protagonistas de nuestras vidas, hablaremos de las fases por las que se pasa cuando se viven abusos sexuaes o incesto en la infancia. Hablaremos de la Ley del Silencio, del «olvido», del trauma y de todas las señales que dieron para que se las protegiera. Si te interesa, puedes pinchar aquí:
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Protagonistas de nuestras vidas 15: ¿Quiero ser madre?
¿Todas las mujeres queremos ser madres?, ¿Qué pasa si elijo no serlo?, ¿las mujeres que no son madres no se sienten completas, las mujeres que sí lo son, sí se sienten realizadas? Hablaremos de mitos y presiones que nos llevan a elegir de una, u otra forma. Y también, qué nos ayudaría a tomar la mejor decisión para nuestras vidas. Comenzamos
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Protagonistas de Nuestras vidas 8: Emociones y postparto
Cuando una pareja sale de casa… sabe que salen dos. Pero, qué pasa a la vuelta… Una vez que la nueva familia llega a casa, !nada volverá a ser igual!. Nos dicen que los niños vienen con un pan debajo del brazo y que el periodo más duro es el de la cuarentena. Aparte de eso… parece que nada más importa. Bueno sí, que se dormirá poco. Es decir, parece que aparte de lo físico: puntos, cesárea y dormir… poco más importa. Pero si hablamos de una pareja, pensad que antes del parto salieron siendo eso, una pareja… y ahora son un trío, o un cuarteto… y todos los…
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Protagonistas de nuestras vidas 7: Emociones y Embarazo
¿Te has dado cuenta de que cuando una mujer está embarazada se da por hecho que está feliz?, ¿Que sobre los aspectos que se le preguntan son siempre los físicos? ¿Que no sabemos mucho sobre cómo esa mujer se transforma a nivel interno? Sin embargo, las mujeres, desde el momento que deciden ser madres, comienzan a transformarse también por dentro. Sobre esto hablamos en el capítulo 7 del programa protagonistas de nuestras vidas. Sobre cómo nos cambia el cerebro y las emociones a las mujeres durante el embarazo, parto y post parto. Y uno de los aspectos que sobre el cual quería hablar hoy es el de la transparencia psíquica.…
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Protagonistas de nuestras vidas 6: Los duelos
¿Quién no ha perdido algo importante durante esta pandemia? Un ser querido, Un trabajo, La seguridad de su día a día… Estos cambios tan radicales y muchas veces dolorosos, nos obligan a pasar por ciertas fases, que suponen un duelo. ¿¿Quieres saber a qué me refiero y como poder transitarlas de la mejor manera posible?? Te invito a que veas el capítulo 6 de «Protagonistas de nuestras vidas». En Fion Televisión. #psicologarociocarmona, #Fiontelevision, #duelos
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Emociones en tiempos de COVID
Miedo, angustia, tristeza, incertidumbre, rabia… pero también tranquilidad, ilusión y optimismo son algunas de las emociones que podemos sentir en los tiempos que estamos viviendo. Hasta ahora, sabíamos lo que iba a pasar al día siguiente, dábamos por hecho que nuestro trabajo iba a seguir al día siguiente, entendíamos que nuestra salud era algo que podíamos más o menos manejar con hábitos de vida saludables y sabíamos a los riesgos que nos enfrentábamos según el grupo de edad, o de actividades que desarrollábamos… Todo era más o menos previsible… Sin embargo, ahora casi nada es lo es. Lo que antes era normal, ahora no, Las salidas, Los abrazos, La salud……
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¿Embarazada o dada a luz en tiempos de COVID?
Si estás embarazada, acabas de dar a luz o incluso estás pensando en quedarte embarazada… Te puede interesar esta entrevista que me ha hecho María Rosa Ramírez donde hablamos de los procesos emocionales y las distintas necesidades en cada fase del embarazo, parto y post parto. !!!Gracias a Fion Televisión por vuestro trabajo en tiempos de Confinamiento!!! Espero que te guste
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Aquí tenemos el Espacio Sapiensex: Mitos y tabúes
En el Espacio Sapiensex del pasado 4 de abril hablamos de Mitos y Tabúes. Si quieres escuchar el programa puedes hacerlo pinchando en http://www.sapiensex.com/blog/ya-puedes-escuchar-el-espacio-sapiensex-mitos-y-tabues/ O directamente en http://www.radioluna.es/2015/10/dos-rombos-el-programa-de-sexo.html Y si quieres leer la transcripción, sigue leyendo: «Comenzamos este Espacio Sapiensex hablando sobre mitos y tabúes en el espacio Sapiensex. Cuando comencé a dar vueltas a cómo comenzar esté espacio me cabeza funcionaba 2000 x ahora no podía dejar de pensar, ¡sabía por dónde empezar pero no cómo termina! Se me agolpaban decenas de ideas y prejuicios comunes sobre el sexo. Recordaba cantidad de chistes, memes y comentarios machistas y prejuiciosos sobre el sexo de los hombres y las mujeres. Así que lejos…
