Me gustaría poderte ayudar
¿Te gustaría que tu peque se desarrolle en un contexto de seguridad que le ayude a sentirse con confianza, a comportarse con autonomía y a escucharse con responsabilidad? Si vives en Estepona y estás embarazada o tienes un/a peque de menos de 3 años, este…
La educación sexual es imprescindible para el fomento de la igualdad y la prevención de la violencia de género. El próximo miércoles 27 en el proyecto empoderamiento feminista para la participación de las mujeres facilitar este taller gracias a la Asociación de Mujeres Puntos Subversivos…
¿¿A partir de qué edad es bueno comenzar a hablar sobre sexualidad a peques??
Pues… Desde los comienzos. Igual que les hablamos sobre vida sana, alimentación saludable, autocionocimiento, respeto…
Y recuerda, si no lo hacemos en casa… lo buscarán fuera…
Sobre estas cositas hablaremos el próximo 9 de mayo en el @ceipgloriafuertes de Estepona
A través del programa Sin Tabúes, un Espacio de Educación Afectivo Sexual para familias, creados por Rocío Carmona-Sapiensex, aprenderás de manera cercana, sencilla, pedagógica a hablar sin tabúes, y con facilidad sobre estos temas tan controvertidos. Hacer una Buena Educación Sexual ayuda a conocerse…
Ante la pregunta de si a través de la educación, podemos prevenir la prevención de la Violencia de género, casi todo el mundo tenemos claro que sí. Pero, ¿y qué pasa cuando hablamos de prevenir la violencia a través de la crianza de bebé desde…
👩🏻🍼La maternidad es uno de los momentos que más trastocan los pilares de seguridad de cualquier mujer embarazada.
🤰🏻Desde el momento del embarazo, e incluso mucho antes, ya se comienza a tomar conciencia de la responsabilidad que supone ser mamá de una criatura totalmente dependiente.
🤷🏾♀️Lo que se come, el estilo de vida que se lleva, la gestión emocional ante los problemas… sabemos que le va a influir en su desarrollo saludable. Y esto puede hace exigirse un montón.
💯 Además, son miles de consejos los que se escuchan y leen por todos lados: pautas de buena crianza, alimentación, sueño, estímulo, educación… Queremos ser BUENAS en todo, y además, Ser BUENAS Al 100% y esto exige más de lo que una “buena” madre puede llegar a ser.
Es por ello que el sentimiento de culpa, de inseguridad e incluso de fracaso puede asolar por el alma de una mami exigente.
💫¿Alternativas?
Quizás será bueno asumir que nunca se será una “madre perfecta”, pero desde luego, sí la mejor madre que se pueda ser para tu bebé.
Confía en tu intuición, respeta tus tiempos y pide colaboración para no sentirte sola.
Rocío Carmona Horta
¿Cómo nos afecta el hecho de ser mujeres a nuestra salud mental? Si te interesa este tema y estás por Ronda el próximo jueves 15 de abril, nos podremos ver en la Casa de la Cultura de 17.00-18.30
La maternidad es un momento de gran vulnerabilidad, y existen circunstancias que lo hacen más difícil: madres solteras, madres migrantes, madres con algún tipo de discapacidad, madres de bebés con dificultades, madres que sufren violencia de género, madres sin bebé… Y esto lo saben bien…
Entrevista divertida, distendida e interesante, que nos hizo Roberto López a Zaida Estévez y a mí, hablamos sobre:
Desvelamos un gran secreto profesional… y nos reímos un montón.
Si quieres saber a lo que me refiero, puedes pinchar aquí y verlo a partir del minuto 1:28:34
Es frecuente que en consulta nos pregunten cómo motivar a algún familiar, amistad, pareja… para ir a terapia. Las resistencias para comenzar una terapia psicológica son muchas: Pensamos que tenemos que poder con todo, Que una persona desconocida no nos va a comprender o ayudar,…